Descubra o que está impedindo você de avançar.
Agendar sessão de apresentação
Nem sempre é fácil dar nome ao que incomoda. Alguns sinais comuns:
Pensamento acelerado, dificuldade de concentração, sensação de estar sempre em alerta, inquietação, medos excessivos, tensão muscular, insônia e apreensão constante.
Cansaço físico e mental, irritabilidade constante, dificuldade em relaxar, sensação de sobrecarga, dores de cabeça, problemas digestivos e queda na produtividade.
Falta de motivação, tristeza persistente, desinteresse em atividades antes prazerosas, isolamento social, sensação de inutilidade e pensamentos negativos recorrentes.
Falta de energia para tarefas simples, procrastinação, sensação de incapacidade, dificuldade em planejar o futuro, pessimismo e ausência de entusiasmo.
Discussões frequentes, dificuldade em se expressar, frustração, falta de entendimento, decisões difíceis, mágoas persistentes e desgaste emocional.
Medo de falhar, dificuldade em manter o foco, autocrítica excessiva, insegurança diante de desafios e nervosismo em situações importantes.
Sou psicólogo clínico formado há mais de 18 anos e trabalho com psicoterapia baseada em evidências científicas, combinando as Terapias Cognitivo-Comportamentais e a Logoterapia.
Acredito no equilíbrio entre a razão e a fé para transformar vidas de forma significativa.
Conhecer meu trabalhoanos de prática clínica, com formação em psicoterapia baseada em evidências.
Um primeiro encontro para você conhecer o processo e entender como podemos caminhar juntos.
Falar pelo WhatsApp
